Tudatos Fogyás Életmódprogram
Fenntartható és Egészséges Siker
A fogyás nem csupán a kalóriák számolgatásáról szól. A valódi változás ott kezdődik, amikor megtanulod, hogyan tápláld a tested úgy, hogy az ne csak karcsúbb, de energikusabb és egészségesebb is legyen.
Célom, hogy segítsek olyan szokásokat kialakítani, amelyek nemcsak a súlycsökkenést támogatják, hanem hosszú távon, önsanyargatás nélkül is fenntarthatók
Miben tudok segíteni?
- Személyre szabott étrendi ajánlás, amely illeszkedik az életmódodhoz
- A teljes értékű táplálkozás alapjai – a fogyás mellett az egészségedet is támogatva
- Emésztőrendszer és májműködés támogatása
- Táplálkozási tanácsok a sejtszintű és hormonális egyensúly támogatásához
- Táplálékkiegészítők személyre szabott javaslata
- Konyhatechnológiai praktikák és egyszerű, ízletes receptek
- Támogatás és motiváció – hogy végig is tudd csinálni a folyamatot
Ez a szolgáltatás neked szól, ha:
- Szeretnél egészségesen és fenntartható módon fogyni
- Meg akarod tartani az elért eredményeidet – jojó-effektus nélkül
- Kiegyensúlyozottan szeretnél étkezni, túl szigorú szabályok nélkül
- Fontos számodra a testi-lelki egyensúly
Tudatos Fogyás Életmódprogram
Csomagajánlatok
1. Alap Fogyás Csomag – Kezdj el változni!
Ez a csomag azoknak szól, akik végre nem csak fogyni szeretnének, hanem tartósan, egészségesen és önsanyargatás nélkül szeretnének átalakulni.
A cél nem csupán a kilók csökkentése – hanem egy olyan táplálkozási rendszer kialakítása, amely támogatja a tested természetes működését, és visszaadja az egyensúlyt.
Mit tartalmaz a csomag?
- 2 konzultáció (online): állapotfelmérés és étrendi irányítás
- Személyre szabott, hormontípushoz igazított étrendi ajánlás – funkcionális megközelítéssel
- 1 hetes mintaétrend
Bevásárlólista és kerülendő élelmiszerek listája - Táplálékkiegészítők személyre szabott ajánlása
- Konyhai praktikák és egészséges főzési tippek
💬 Ez a program jelenleg bevezető áron érhető el az első 5 jelentkező számára.
Befektetés önmagadba: 36 000 Ft
2. Prémium Fogyás Csomag – 6 hetes teljes támogatás!
Ez a program akkor ideális számodra, ha komolyan szeretnél változtatni, és nem csak leadni pár kilót, hanem új szokásokat, új szemléletet és új energiát szeretnél az életedbe.
A 6 hét során együtt haladunk lépésről lépésre, én végig melletted leszek – és segítek, hogy a céljaid ne csak elérhetők, hanem fenntarthatók is legyenek.
Mit tartalmaz a csomag?
Minden benne van, amit az Alap Csomag tartalmaz, és ezen felül:
- További 2 utánkövető konzultáció (online) – egyéni haladás követése
- Folyamatos kapcsolattartás és kérdezési lehetőség a 6 hét alatt (e-mailben)
- 1 hetes személyre szabott étrendi terv
- Tápláló, egészséges növényi receptek
- Étkezési napló elemzése és finomhangolása
- Anyagcseretípushoz igazított tanácsadás a program végén
- Heti menü tervező sablon
💬 Most induló programként bevezető áron elérhető az első 5 jelentkező számára.
Teljes programdíj: 69 000 Ft
💚 Zölden & Fitten – Zöldebb ételek, fittebb mindennapok!